Направления
Hot Stretching
Hot Yoga
Здоровая спина
Hot Sky Stretching
Sky Yoga
МФР в гамаках
Расписание групповых занятий
По будням с 8:00 до 11:00 ведется набор новых групп.
Чтобы записаться, пожалуйста, свяжитесь с нами через мессенджеры или позвоните по номеру телефона.
Понедельник
12:00 Hot Yoga (Горячая йога)
17:30 Миофасциальное расслабление
(МФР в гамаках) НАБОР ГРУППЫ
18:30 Hot Sky Stretching (Горячий аэростретчинг)
19:30 Hot Stretching (Горячая растяжка)
Вторник
12:00 Здоровая спина
Среда
12:00 Здоровая спина
Четверг
12:00 Здоровая спина
17:30 Миофасциальное расслабление
(МФР в гамаках) НАБОР ГРУППЫ
18:30 Hot Sky Stretching (Горячий аэростретчинг)
19:30 Hot Stretching (Горячая растяжка)
(МФР в гамаках) НАБОР ГРУППЫ
18:30 Hot Sky Stretching (Горячий аэростретчинг)
19:30 Hot Stretching (Горячая растяжка)
Пятница
12:00 Hot Yoga (Горячая йога)
Суббота
10:00 Hot Yoga (Горячая йога)
Воскресенье
Расписание уточняйте у менеджера
Популярное
Пробное занятие
Абонемент на 4 занятия
Безлимитное посещение на месяц
Частые вопросы
Как можно записаться на занятие?
Вы можете записаться на занятие, написав нам в Telegram/WhatsApp или позвонив по номеру телефона +79027195006
Какое направление подходит для начинающих?
Каждое направление в нашей студии подойдет как для начинающих, так и продвинутых. Всё благодаря нашему индивидуальному подходу и профессионализму тренеров. Не стоит ничего бояться — наши тренеры вам покажут правильную технику и всегда всё объяснят.
Есть ли какие-то ограничения по здоровью?
В случае если у вас были травмы, операции или какие-либо другие заболевания, необходимо проконсультироваться с врачом перед посещением наших тренировок.
Есть ли какие-то ограничения по возрасту?
Да, наши занятия предназначены для лиц старше 16 лет.
Сколько раз в неделю нужно ходить?
Для того, чтобы ваш организм успевал восстанавливаться между тренировками и занятия проходили эффективно, мы рекомендуем посещать занятия 2−3 раза в неделю.
Что нужно взять с собой на занятие?
Удобную для вас форму, мы рекомендуем леггинсы, футболку/майку и носочки.
Хочу прийти на занятие в первый раз. Сколько стоит разовое посещение?
Если вы к нам приходите впервые, пробное занятие на любое из нами предлагаемых направлений стоит 300 рублей. В случае, если вы у нас уже были, разовое занятие стоит 900 рублей. Также мы предлагаем очень выгодное предложение — абонементы на определенное количество занятий. Стоимость указана в прайс-листе.
Сколько направлений при покупке абонемента я могу выбрать?
Абонемент действует на все наши направления :)
Что такое горячая йога?
Горячая йога и горячая растяжка — наши уникальные направления, которые мы проводим при температуре 36−40 градусов и влажности до 40%. Благодаря такому микроклимату, тело становится более гибким, упражнения на растяжку проходят более безболезненно, а похудение начинается еще быстрее! Также горячая йога помогает укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы и позволит расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Кому не подходит горячая йога и горячая растяжка?
При наличии хронических заболеваний необходима консультация специалиста.
Горячей йогой заниматься категорически запрещено, если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания или вы тяжело переносите резкое изменение температуры.
Есть ли у вас программа лояльности?
Нашим постоянным клиентам мы предлагаем приобрести выгодные абонементы на любое количество занятий. Разовое посещение одного группового занятия стоит 900 рублей. При покупке абонемента (в зависимости от количества занятий) стоимость одного занятия составляет от 500 до 750 рублей. Также мы любим радовать наших гостей акциями, с ними вы можете ознакомиться, кликнув на "Акции" в шапке сайта.
Можно ли у вас приобрести подарочный абонемент?
Конечно! Вы можете выбрать абонемент на любое количество занятий.
Hot Balance Studio
Адрес
+7 (902) 719-50-06
hotbalancekzn@yandex.ru
Ежедневно 7:00-22:00
г.Казань, ул. Муштари, д. 13а